正直晋州8H7
青少年时期是人生旅程中充满活力与无限可能的黄金阶段，也是身体发育、心智成长和行为习惯养成的关键时期。然而，随着现代社会生活方式的改变——学业压力增大、便捷食品选择增多、运动空间与时间受限等，出现了一个大家十分关注的话题：青少年超重与肥胖问题日益凸显，已成为不容忽视的公共卫生挑战。在此背景下，作为宜春市“青少年体重管理年”系列活动之重头戏——暑期青少年体重管理公益活动将于7月9日在中心城区青龙商厦举行。活动以“健康体魄 快乐成长”为主题，由农工党宜春市主委、市知联会、市融媒体中心主办，青龙商厦、宜春市中医院、秀江街道社区卫生服务中心承办。此次活动将深度契合《国民营养计划》《成人肥胖食养指南》等政策导向，打破传统中医“古旧晦涩”的刻板印象，通过药膳体验、中医功法等沉浸式互动，千年中医智慧以年轻化、潮流化形式焕发新生，打造一场兼具文化厚度与时代温度的健康盛宴，助力青少年健康目标的实现。活动形式多样，内容丰富，精彩纷呈。主要有以下几个环节——中医体重管理义诊：一是义诊咨询区：专业体重管理主任中医师亲自坐诊，为学生进行体质辨识，提出个性化减肥方案；二是健康体验区：测血压、体验中药贴敷、耳穴压豆等中医特色疗法，免费品尝黄芽汤、乌梅汤等减肥茶饮，播放八段锦视频现场学习；DIY简餐（减肥餐）制作简单营养餐：指导学生制作水果沙拉，强调食材搭配和节约粮食的重要性；运动互动区：举办方结合趣味运动游戏，开展攀岩挑战、拔河比赛等活动，锻炼青少年的体能和团队协作能力；未来空间探险项目：包括模拟太空行走、星际迷宫等趣味探险活动，普及科学技术知识，增加活动的新颖性和趣味性。活动参与者还将获得主办方赠送的健康小礼品、减肥餐体验券、体重管理年检测点体验券等福利，值得关注、值得期待、值得参与！（记者 欧阳娇兰）
