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小兵NO小兵TikTok这个社群平台如今成为各种经验与知识的分享场域，来自世界各地的用户将自己的方法与心得传递给数以百万计的观众。当然，不是所有技巧都名副其实，但确实有一些非常实用。
这次我们并没有亲自帮你测试任何性爱技巧，但我们确实访问了专业人士Joy Love Dolls 的心理学家暨性学家Melissa Stone，来评估 TikTok 上五个最热门的性爱技巧，告诉你哪些真的有效、值得一试。
1. Coconut Challenge（椰子挑战）
是什么？
这个爆红挑战并不是真的和椰子水果有关。它的起源似乎来自 2019 年 Cardi B 的一段影片，她开玩笑说 Megan Thee Stallion 会，并夸张地倒在地上。
Stone 解释：
专家怎么看？
Stone 说。
2. 四分钟前戏（Four-minute Foreplay）
是什么？
这个 TikTok 技巧鼓励你在前戏时设定一个 4 分钟的计时器，双方轮流专注取悦对方，直到时间结束。
专家怎么看？
Stone 表示。
她补充，花时间专注于前戏对双方都有好处，很可能带来更火热的性爱与更强烈的高潮。
3. Sex Hand Trick（手压腹部技巧）
是什么？
这个技巧早已存在多年，但因 TikTok 用户 Nurse Ria 分享而再次爆红。她的影片中提到，在性爱中按压女性下腹部可以刺激 G 点的神经末梢。
专家怎么看？
Stone 解释。她建议：
4. 枕头垫高法（The Pillow Hack）
是什么？
这个在 TikTok 上爆红的方法简单又便宜——只要在下背部垫一个枕头。
专家怎么看？
Stone 说。
5. 密宗性爱（Tantric Sex）
是什么？
密宗性爱的历史远早于 TikTok 爆红，它是一种古老的修习方式，将性爱与身体觉知结合，以提升感官敏锐度。（据传 Sting、Gwyneth Paltrow 与 Scarlett Johansson 都是爱好者。）
专家怎么看？
Stone 表示。
你会想尝试这些 TikTok 爆红技巧中的哪一个呢？
本文最初发表在《Marie Claire英国版》
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